terça-feira, 26 de abril de 2016

Sugestão de pequeno-almoço..

Isto de andar a fugir ao pão não é nada fácil...
Tento arranjar alternativas saudáveis e acima de tudo boas..

Eu ando a ver imensos blogs, instas, snaps, face de pessoas que seguem uma alimentação saudável e acabo por ganhar imenso inspiração.

Assim saíram as minhas panquecas..


Panquecas de banana e aveia:

  • 1 banana madura
  • 2 ovos
  • aveia a gosto (só para a massa ficar mais densa)
  • canela
  • sementes de papoila (opcional)
E depois é fazer as panquecas normalmente.. Truque fazer em lume muito baixo para não se partirem.

Eu recheei estas panquecas com queijo flamengo light e fiambre de frango. Adoro a combinação do doce com o salgado.

Beijinhos*** 

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