quarta-feira, 30 de março de 2016
terça-feira, 22 de março de 2016
Já conhecem o SABORISTA?
O SABORISTA é uma loja online que promove uma relação privilegiada do consumidor com as tuas marcas preferidas.
Através da Youzz fiquei a conhecer este novo site.
Através da Youzz fiquei a conhecer este novo site.
É um forma bastante prática de encomendar os produtos da sumol+compal e dos seus parceiros e ainda têm produtos que não estão à venda em mais nenhum sítio.. E para além disso não tem custos de entrega.
E posso dizer que o atendimento é muito simpático e eficaz. Como cabeça no ar que sou marquei a entrega para uma hora que não estava em casa (as entregas efectuam-se até às 23h) e tive de telefonar a pedir para alterar a hora de entrega e lá uma senhora muito simpática me conseguiu alterar para uma hora mais conveniente.
Fiquei fã..
Vou voltar a encomendar de certeza..
E vocês já conhecem este site?
beijos***
segunda-feira, 21 de março de 2016
É preciso novas rotinas..
Eu por norma não uso maquilhagem no dia-a-dia.
Mas não sei se é por estar super branca (o sol nunca mais aparece) ou por querer esconder um pouco as minhas borbulhas/marcas..
Decidi mudar então as rotina e em menos de 5 min pareço outra.
Depois de limpar a pele e a hidratar coloco o BB creme da essence, que é próprio para peles oleosas e com borbulhas..
Mas não sei se é por estar super branca (o sol nunca mais aparece) ou por querer esconder um pouco as minhas borbulhas/marcas..
Decidi mudar então as rotina e em menos de 5 min pareço outra.
Depois de limpar a pele e a hidratar coloco o BB creme da essence, que é próprio para peles oleosas e com borbulhas..
De seguida ponho um pouco de blush e por fim rímel..
Posso vos dizer que estes pequenos passos fazem uma grande diferença..
Agora já não saio de casa sem esta maquilhagem simples..
E vocês por norma utilizam maquilhagem..
beijos
sexta-feira, 18 de março de 2016
Para além de ser..
.. sexta-feira que é óptimo ainda tive uma surpresa maravilhosa..
Hoje fui-me pesar no gym (para a balança ser sempre a mesma) e qual não é o meu grande espanto quando vejo os números na balança 62,3 Kg :)
Isto é já foram 1,5kg :)
Só faltam 6,5 Kg para o meu grande objectivo :)
Estou mesmo feliz, nunca esperei ter estes resultados ao fim de duas semanas..
Mas não tem sido fácil, a re-educação alimentar custa..Cortar com os doces e as gordurices não é nada fácil, mas ver o nosso corpo a mudar é a melhor motivação para continuar..
Obrigado Laura pelo plano de treino e toda a motivação que me dás..
Hoje fui-me pesar no gym (para a balança ser sempre a mesma) e qual não é o meu grande espanto quando vejo os números na balança 62,3 Kg :)
Isto é já foram 1,5kg :)
Só faltam 6,5 Kg para o meu grande objectivo :)
Estou mesmo feliz, nunca esperei ter estes resultados ao fim de duas semanas..
Mas não tem sido fácil, a re-educação alimentar custa..Cortar com os doces e as gordurices não é nada fácil, mas ver o nosso corpo a mudar é a melhor motivação para continuar..
Obrigado Laura pelo plano de treino e toda a motivação que me dás..
beijos***
quinta-feira, 17 de março de 2016
quinta-feira, 10 de março de 2016
Bem...
.. esta semana tem sido o caos..
Só hoje consegui ligar o pc.. Entre imenso trabalho (fim do período escolar) e novas rotinas por causa do ginásio parece que esta semana voou..
Mas em principio vou ter aí umas semaninhas mais calmas.. Espero eu..
Só hoje consegui ligar o pc.. Entre imenso trabalho (fim do período escolar) e novas rotinas por causa do ginásio parece que esta semana voou..
Mas em principio vou ter aí umas semaninhas mais calmas.. Espero eu..
O tempo para vir aqui ao blog é pouco, mas a página do facebook e o instagram acabam por andar mais actualizados..
Para quem ainda não segue deixo os links:
https://www.instagram.com/rosachiclet/
https://www.facebook.com/rosaxiclet/?ref=hl
beijinhos***
sexta-feira, 4 de março de 2016
Ando viciada..
.. em sapatilhas.
Acho que é um calçado super versátil dá para ter um look muito casual..
E como tenho a sorte de os puder utilizar no dia-a-dia nunca são demais..
Estou apaixonada por estes da bershka:
Acho que é um calçado super versátil dá para ter um look muito casual..
E como tenho a sorte de os puder utilizar no dia-a-dia nunca são demais..
Estou apaixonada por estes da bershka:
Ao vivo são bem mais giros.. Estes vão ter de vir para o meu mini closet :)
Algumas inspirações que encontrei no pinterest (malvada rede social):
E vocês costumam utilizar sapatilhas?
beijos****
quinta-feira, 3 de março de 2016
E hoje..
.. foi o dia que voltei para o ginásio..
Andei a tentar treinar sózinha em casa e a correr, mas não resultou.. Arranjava sempre uma desculpa para não fazer..
Agora acabaram as desculpas vou ter mesmo de voltar a fazer exercício com regularidade..
Ainda mais depois da minha pt ter feito a avaliação física..
Só vos digo que tenho de perder cerca de 7kg e a minha massa gorda é de 36% (horrível)..
Por isso muito foco, para além do gym vou ter de voltar a ter muito cuidado com o que como..
Andei a tentar treinar sózinha em casa e a correr, mas não resultou.. Arranjava sempre uma desculpa para não fazer..
Agora acabaram as desculpas vou ter mesmo de voltar a fazer exercício com regularidade..
Ainda mais depois da minha pt ter feito a avaliação física..
Só vos digo que tenho de perder cerca de 7kg e a minha massa gorda é de 36% (horrível)..
Por isso muito foco, para além do gym vou ter de voltar a ter muito cuidado com o que como..
Hoje pela primeira impressão adorei a minha pt, vamos lá ver se depois de ela me passar o treino vou continuar com esta opinião :)
beijos
quarta-feira, 2 de março de 2016
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