segunda-feira, 16 de maio de 2016

Isto..

.. de comer saudável e ir ao ginásio, nem sempre é fácil principalmente quando o trabalho começa a apertar..
Quando se quer comer rápido em qualquer lado é muito complicado..
Mas lá vou conseguindo equilibrar a coisa.. A minha ajuda é a marmita, mas às vezes falta o tempo para a preparar..

Também não estou numa luta para perder peso, quero perder a %de massa gorda, mas aos poucos tenho a certeza que vou conseguir o meu objetivo.

Se não fosse o trabalho ter apertado, já tinha feito nova avaliação para ver se está a corre bem ou nem por isso :)

3 comentários:

  1. Às vezes é difícil, mas o que conta é o esforço.
    Vai correr bem, vais ver :)

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