sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

E esta..

.. semana portei-me muito bem em relação ao exercicio e à alimentação..
Aos poucos começo a ver algumas mudanças no meu corpo, também não posso esperar ficar magra num abrir e fechar de olhos (esse também não é o objectivo)..

A semana foi dedicada a fazer aulas de localizada e core..
Escusado será dizer que andei a semana sempre com dores, mas estas dores são boas..



O meu primeiro objectivo é voltar a vestir umas calças que tenho guardadas :)

kisses***

10 comentários:

  1. Essas dores são daquelas que doem de caneco, mas sabem mais do que bem :)
    Força com isso!

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  2. é mesmo bom termos um objectivo em mente :)

    Paulinha

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  3. Espero que chegues ao teu objetivo de forma saudável

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  4. Força!!! Sabe tão bem quando cumprimos objetivos! Beijinhos

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  5. Esse objectivo é bom, porque agora no início podes apenas tonificar e isso nem sempre se vê na balança, assim com as calças vês diferenças :-)

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  6. Espero que corra muito bem ;)
    a mim o que me falta é fazer exercício :( sou uma lontra preguiçosa!!
    A manteiga de amendoim do LIDL é muito boa (uso na granola e agora também já vi que fica bem em panquecas)! agora comprei a outra para experimentar!! depois digo se é boa ;)

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