Aos poucos começo a ver algumas mudanças no meu corpo, também não posso esperar ficar magra num abrir e fechar de olhos (esse também não é o objectivo)..
A semana foi dedicada a fazer aulas de localizada e core..
Escusado será dizer que andei a semana sempre com dores, mas estas dores são boas..
O meu primeiro objectivo é voltar a vestir umas calças que tenho guardadas :)
kisses***
Essas dores são daquelas que doem de caneco, mas sabem mais do que bem :)
ResponderEliminarForça com isso!
Doer é "bom" :D muita forçaaa
ResponderEliminaré mesmo bom termos um objectivo em mente :)
ResponderEliminarPaulinha
Espero que chegues ao teu objetivo de forma saudável
ResponderEliminarForça, vais conseguir! :)
ResponderEliminarBjs
Força!!! Sabe tão bem quando cumprimos objetivos! Beijinhos
ResponderEliminarJá estás no bom caminho. Força! :)
ResponderEliminarE vais conseguir, de certeza :)
ResponderEliminarEsse objectivo é bom, porque agora no início podes apenas tonificar e isso nem sempre se vê na balança, assim com as calças vês diferenças :-)
ResponderEliminarEspero que corra muito bem ;)
ResponderEliminara mim o que me falta é fazer exercício :( sou uma lontra preguiçosa!!
A manteiga de amendoim do LIDL é muito boa (uso na granola e agora também já vi que fica bem em panquecas)! agora comprei a outra para experimentar!! depois digo se é boa ;)