.. de hábitos alimentares fui descobrindo novos sabores e outras maneiras de fazer as refeições.
O que mais alterei foram os pequenos-almoços, descobri que existem coisas bem melhores do que comer torradas e croissants.
Uma das coisas que ando viciada são panquecas.. Por mim comia todos os dias :)
A base das minhas panquecas é sempre a mesma: banana madura, 2 ovos, sementes de papoila e canela.
O que varia é a farinha/aveia as panquecas de hoje levaram farinha de coco e farinha de linhaça.
O que mais alterei foram os pequenos-almoços, descobri que existem coisas bem melhores do que comer torradas e croissants.
Uma das coisas que ando viciada são panquecas.. Por mim comia todos os dias :)
A base das minhas panquecas é sempre a mesma: banana madura, 2 ovos, sementes de papoila e canela.
O que varia é a farinha/aveia as panquecas de hoje levaram farinha de coco e farinha de linhaça.
A bela da panqueca, com meloa e sementes de girassol e o meu café com óleo de coco..
Sabe tão bem tomar o pequeno almoço com calma..
Bom dia, Boa sexta, Bom fim de semana :)
Beijos***
Eu cá continuo a achar que um croissant é sempre um croissant. Bom, sempre bom.
ResponderEliminarMas como também sei que é assim uma coisa a abusar de calorias, é muito raro comer. Não que não goste, adoro, mas com a minha tendência para engordar, evito.
Mas panquecas também não são más. Quando vou ao ginásio de manhã, aos fins-de-semana, faço umas que levam só banana, aveia e ovo. São saborosas e são boas para dar energia :)
Adoro também uma boa panqueca, só tenho pena de não ter mais tempinho de manhã!beijinhos
ResponderEliminarfiquei com uma ponta de inveja de si. Como queria um tempinho para as fazer. bjo
ResponderEliminarDevem estar maravilhosas!
ResponderEliminarAdoro panquecas e essas são bem saudáveis. Mnhami :))
ResponderEliminarAs refeições saudáveis não têm de ser uma seca, quanto mais coloridas melhor!!!!
ResponderEliminarbom aspecto :)
ResponderEliminarse poderes diz quais são as quantidades, gostava de experimentar!!!
ResponderEliminarTirando o coco e a canela, parece-me perfeito :)
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