terça-feira, 13 de março de 2018

A minha relação com a comida...

.. é complicada.

Eu gosto muito de um belo pitéu ou de uma guloseima.. E quanto mais cansada e mais stressada estou mais me apetece uma bela gordurice..
Mas com estes meus devaneios acabo por engordar um bocadinho..  espero que seja só um bocadinho não tenho balança para comprovar isto..

A comida acaba por ser um refugio quando ando mais esgotada.. Por norma não é um exagero mas acabo por comer um doce todos os dias pelo menos..


Estou decidida a alterar isso.. Sei que não vai ser nada fácil mas aos poucos vou conseguindo..
E isto de fazer o desmame do açúcar não vai ser nada fácil...

lá vou eu andar à procura de receitas mais saudáveis :)

beijos***





5 comentários:

  1. Não é fácil mas é possível.
    E a força de vontade e o querer são o primeiro passo para o sucesso :)
    Força!

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  2. A comida é o meu consolo... Tento é comer sempre (ou quase) coisas saudáveis para minimizar os estragos :):)

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  3. Força. Eu, como sozinha não conseguia, meti-me numa nutricionista. E, lá tenho conseguido qualquer coisa, apesar de ser tudo ainda muito recente. Estou a tentar fazer uma espécie de semanário da "coisa". Força, estou contigo

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  4. Fazes muito bem em ter uma alimentação mais saudável :)

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  5. Não é nada fácil mesmo fazer o desmame do açúcar. Eu sei porque também o estou a fazer. Mas tudo se consegue e vais conseguir :)

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