.. é complicada.
Eu gosto muito de um belo pitéu ou de uma guloseima.. E quanto mais cansada e mais stressada estou mais me apetece uma bela gordurice..
Mas com estes meus devaneios acabo por engordar um bocadinho..espero que seja só um bocadinho não tenho balança para comprovar isto..
A comida acaba por ser um refugio quando ando mais esgotada.. Por norma não é um exagero mas acabo por comer um doce todos os dias pelo menos..
lá vou eu andar à procura de receitas mais saudáveis :)
Eu gosto muito de um belo pitéu ou de uma guloseima.. E quanto mais cansada e mais stressada estou mais me apetece uma bela gordurice..
Mas com estes meus devaneios acabo por engordar um bocadinho..
A comida acaba por ser um refugio quando ando mais esgotada.. Por norma não é um exagero mas acabo por comer um doce todos os dias pelo menos..
Estou decidida a alterar isso.. Sei que não vai ser nada fácil mas aos poucos vou conseguindo..
E isto de fazer o desmame do açúcar não vai ser nada fácil...
beijos***
Não é fácil mas é possível.
ResponderEliminarE a força de vontade e o querer são o primeiro passo para o sucesso :)
Força!
A comida é o meu consolo... Tento é comer sempre (ou quase) coisas saudáveis para minimizar os estragos :):)
ResponderEliminarForça. Eu, como sozinha não conseguia, meti-me numa nutricionista. E, lá tenho conseguido qualquer coisa, apesar de ser tudo ainda muito recente. Estou a tentar fazer uma espécie de semanário da "coisa". Força, estou contigo
ResponderEliminarFazes muito bem em ter uma alimentação mais saudável :)
ResponderEliminarNão é nada fácil mesmo fazer o desmame do açúcar. Eu sei porque também o estou a fazer. Mas tudo se consegue e vais conseguir :)
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