quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

E isto..

.. de ter uma alimentação saudável é muito complicado, pelo menos para mim..

Eu sou uma gulosa por natureza e gosto muito de  comer, logo tenho de fazer um esforço enorme para não cair em tentações..

Uma das regras que tenho é não ter gordurices e doces em casa para não cair tentação..
E também ter snacks saudáveis para tentar evitar comer porcarias..

Um dos snacks que gosto de ter em casa é gelatina, pois é um doce relativamente saudável..

A gelatina escolhida desta semana é de melancia..


E vocês tem truques para fazerem uma alimentação saudável?
 
kisses***


7 comentários:

  1. O não ter coisas proibidas e tentadoras em casa é meio caminho andado. Mas eu não sou exemplo para ninguém! Como tudo!

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  2. Frutos secos, fruta fresca, cenoura em palitos, gelatina, tortilhas de milho...São muitas as opções de pequenos snacks saudáveis que nos permitem manter a forma sem passar fome! ;)
    Cris

    www.lima-limao.pt

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  3. É uma das coisas que também tenho, para comer entre as refeições.

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  4. Quanto mais penso em não comer mais como !

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  5. Ai adoro!!!
    Eu até tenho comprado aquelas pequenas que assim levo pró trabalho!

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  6. Gelatina não é do que mais gosto que sou muito gulosa, mas sempre ajuda a matar o vício, é fresco e doce. Vá, força! :))

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