Eu sou uma gulosa por natureza e gosto muito de comer, logo tenho de fazer um esforço enorme para não cair em tentações..
Uma das regras que tenho é não ter gordurices e doces em casa para não cair tentação..
E também ter snacks saudáveis para tentar evitar comer porcarias..
Um dos snacks que gosto de ter em casa é gelatina, pois é um doce relativamente saudável..
A gelatina escolhida desta semana é de melancia..
E vocês tem truques para fazerem uma alimentação saudável?
kisses***
Não, sou uma besta a comer xD
ResponderEliminarO não ter coisas proibidas e tentadoras em casa é meio caminho andado. Mas eu não sou exemplo para ninguém! Como tudo!
ResponderEliminarFrutos secos, fruta fresca, cenoura em palitos, gelatina, tortilhas de milho...São muitas as opções de pequenos snacks saudáveis que nos permitem manter a forma sem passar fome! ;)
ResponderEliminarCris
www.lima-limao.pt
É uma das coisas que também tenho, para comer entre as refeições.
ResponderEliminarQuanto mais penso em não comer mais como !
ResponderEliminarAi adoro!!!
ResponderEliminarEu até tenho comprado aquelas pequenas que assim levo pró trabalho!
Gelatina não é do que mais gosto que sou muito gulosa, mas sempre ajuda a matar o vício, é fresco e doce. Vá, força! :))
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