Isto de ir..

.. ao ginásio às 7h da manhã tem muitas vantagens, dá-me mais energia durante o dia, consigo aproveitar melhor o meu dia..

A única parte pior é a esta hora já estar a morrer de sono..

Mas o importante é mesmo continuar..

Para a semana tenho nova avaliação e reajuste do treino consoante os resultados..

Estou um bocadinho ansiosa para ir ver os progressos, apesar de ter noção que ainda agora estou a começar e não é de um dia para o outro que a minha percentagem de massa gorda desce..

Boa noite :)

kisses***