.. saudável não custa, ao início é preciso um grandes esforço para mudar todos os maus hábitos alimentares, mas depois de mudares não é assim tão difícil..
O grande truque é não ter nada em casa que possa fazer mal :)
E não ver blogs com comidas apetitosas para não dar ideias..
kisses***
Ai preciso de força para começar a dieta a sério, falo muito mas faço pouco!
ResponderEliminarOlhos que não vêem, coração que não sente...
ResponderEliminarO inicio custa muito, muito mesmo... Mas agora já não passo sem as frutas e os vegetais já é um bom começo
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