quarta-feira, 20 de março de 2013

Bom dia...

... hoje foi dia de ir à balança, e já estou com 62,5 :)

Desde que comecei já perdi cerca de 7kg, agora é continuar para atingir o segundo objectivo que é chegar aos 60kg, já falta pouco :)


kisses***

21 comentários:

  1. Já falta pouquinho mesmo, go go go go .

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  2. Parabéns :) Estás quase lá :)
    Bem que me podias passar um bocadinho dessa tua força de vontade :S

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    1. muito obrigado.. força também consegues :)

      kisses***

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  3. Estás mesmo de Parabéns! :) Agora é só mais um pouquinho!

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  4. Parabéns, estas quase a cumprir o teu grande objectivo! É assim mesmo!!!! :D FORÇA!

    Olha já agora, tenho um selinho para ti no meu blog. Passa por la.

    Beijocas Grandes*

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    1. muito obrigado e tenho de ir buscar o selo :)

      kisses***

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  5. Eu tambem preciso...é só dieta?
    Podes dar-me uma dica...

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    1. Eu neste momento estou a fazer dieta e faço uns exercícios em casa que complemento com caminhadas..

      Na alimentação o importante é comeres de 2 em 2h, comeres o mínimo de gorduras e cortares nos hidratos à noite.. e reduzires um pouco as quantidades de comida que ingeres agora..

      Espero que ajude mas se quiseres mais dicas diz :)

      kisses***

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  6. Boa! Muitos parabéns e força para a próxima etapa :D

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  7. muito bom.
    continua assim ;)
    eu bem tento, mas agora são as amêndoas e eu sou tão fraquinha, com os doces :(((

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  8. Muitos parabéns... com força de vontade tudo se consegue :)

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