Bom dia..

Vamos lá aproveitar o nosso dia ao máximo..

E não deixar as coisas para amanhã ou outro dia..

A nossa vida acontec todos os dias e temos de aproveitá-la ao máximo..

kisses***

Nova rotina..

.. para o combate às borbulhas.

1. lavar a cara de manhã e à noite com gel de limpeza da Uriage Hyséac
2. De manhã colocar o hidratante da Uriage Hyséac
3. De noite colocar o sérum da Bioderma
4. Em S.O.S colocar o Zindaclin

Agora só tenho de cumprir esta rotina para ver se é desta que volto a ficar com a pele bonita..

kisses***

E hoje..

.. é o dia de voltar às rotinas..

Uma boa semana para todos e um excelente ano :)

kisses***

Domingo..

.. com sol é preciso aproveitar para colocar a brincadeira em dia :)

E o que o Stress adora correr atrás do pau :)

kisses***

Bom dia..

Hoje tinha planeado fazer imensas coisas mas sinceramente não me apetece fazer nadinha..

Vou beber uma caneca de café para ganhar força, pois na segunda a rotina volta e preciso mesmo de organizar umas coisas aqui por casa..

kisses***

E depois..

.. de durante mais 1 mês não ter atenção ao que comia, hoje foi dia de alterar a minha alimentação e começar então a ter mais cuidado com a minha alimentação..

Para além de estar a precisar de perder uns quilinhos que fui ganhando, está-me mesmo a apetecer ter cuidado com a minha alimentação pois estou farta de doces e de gordurices..

 

O objectivo é não passar fome mas sim ter cuidado com o que como e com as doses..

Beber muita água, beber muito chá verde..

E fazer exercício :)

E aos poucos de certeza que vou conseguir alcançar os resltados que quero..

kisses***

A entrada em..

.. 2015 não foi muito boa, pois a gripe acompanhou-me e não me deixou aproveitar a passagem de ano como deve ser..
E só agora é que tive paciência para passar por aqui e desejar-vos um excelente ano cheio de coisas boas..

A primeira selfie do ano :)

kisses***