A não esquecer..

Eu ao fim de mais 4 meses estou a ficar com o corpo que queria mas ainda falta um bocadinho..

O essencial é não desistir e não desesperar (porque normalmente só dá mais vontade de comer gordurices)..

Bom dia :)

kisses***

Jantar..

.. deixo-vos uma amostra dos meus jantares...

legumes cozidos com filetes de pescada com pimentos e cebola no forno :)

super saudável e muito bom..

kisses***

Dia de pesagem..

.. correu bem, já cheguei ao 58 kg :)

Já voltei a usar as minhas calças 36, as 40 já estão todas guardadas :)

Já só faltam 3kg para atingir o meu último objectivo..

Depois de atingir o objectivo vou continuar com o mesmo estilo de alimentação, porque sinto-me muito melhor e assim não arrisco voltar a ganhar os quilos que perdi..

kisses***