O meu desafio..

Nas últimas semana tenho tido imenso trabalho, logo a alimentação saudável muitas das vezes ficava um pouco para segundo plano..

Para aguentar o ritmo exagerei um pouco nos hidartos de carbono (mesmo sendo integrais), dá-me a sensação de estar um pouco inchada..

Decidi que esta semana vou fazer tipo um semana detox..

 

Vou ter imenso cuidado com alimentação e reduzir os hidratos de carbonoao mínimo..

Para ver se a minha barriga fica apresentável para o bíquini :)

Boa semana :)

kisses***