Pilates primeiro estranha-se depois entranha-se. ;) Principalmente se fizeres muito exercício (cárdio e/ou muscular), acabas por sentir necessidade de fazer Pilates/Ioga/BodyBalance/TaiChi para alongar, relaxar, fortalecer o 'core' e treinar o equilíbrio.
Dá-lhe uma segunda oportunidade mais lá para a frente. :)
Nada como experimentar depois vês o que gostas menos e mais :p
ResponderEliminarPilates primeiro estranha-se depois entranha-se. ;) Principalmente se fizeres muito exercício (cárdio e/ou muscular), acabas por sentir necessidade de fazer Pilates/Ioga/BodyBalance/TaiChi para alongar, relaxar, fortalecer o 'core' e treinar o equilíbrio.
ResponderEliminarDá-lhe uma segunda oportunidade mais lá para a frente. :)
The gLiTtEr Side
Pode ser que ainda acabes por gostar!
ResponderEliminarBjs
Nunca fiz pilates, mas também não tenho muita curiosidade.
ResponderEliminarForça nesse teu objectivo.
Comigo foi ao contrario, sempre pensei que não ia gostar e depois de experimentar, ADOREI ;) kiss
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