11km? Boa! Ai que saudades dessa força de vontade. Desde a última vez que pus os pés na cardiologista que lhe ganhei medo de fazer exercício, até pedi para fazer uma prova de esforço e correu bem, mas... não sei se é medo ou se é mesmo falta de vontade.
uma boa caminhada :P
ResponderEliminarMuitos beijinhos
ResponderEliminarMUAH*
Neuza Mariano
Youtube
Boa caminhada e um óptimo dia :) beijinhos
ResponderEliminarBoa terça feira :)
ResponderEliminarQuem me dera conseguir fazer exercício logo pela manhã. Faço à noite. Preciso de várias horas para começar a funcionar.
ResponderEliminarOlha, passei-te um selinho de incentivo à leitura. Se tiveres tempo e quiseres responder:
http://luaparte.blogspot.pt/2013/04/selo-de-incentivo-leitura.html
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Caminhar é sempre uma boa ideia ;)
ResponderEliminar11km? Boa! Ai que saudades dessa força de vontade. Desde a última vez que pus os pés na cardiologista que lhe ganhei medo de fazer exercício, até pedi para fazer uma prova de esforço e correu bem, mas... não sei se é medo ou se é mesmo falta de vontade.
ResponderEliminarBjs
Sunrise, autora do blog http://newblackis.blogspot.pt/
https://www.facebook.com/TheNewBlackIs