Barritas.. Barritas..

Entrei em mais uma campanha da YOUZZ para experimentar as Barritas  novas da Clusters..

Sei que não são as coisas mais saudáveis, mas é um das melhores opções para a correria do dia-a-dia.. Lá por casa existe sempre barritas, estas já conhecia e já faziam parte da minha despensa..

Das três a minha preferida é a de caramelo e chocolate..

Um docinho a meio do dia sabe tão bem :)

E digam lá se a minha marmita não é linda?

Beijos***

Uma ajudinha..

Alguém já experimentou estas máscaras de carvão activado para a remoção de pontos negros?

São boas?

A minha pele está a precisar mesmo de uma limpeza de pontos negros e já ouvi falar bem deste tipo de máscaras..

Ou conhecem algum truque milagroso para remover os pontos negro?

beijos***

O que se passou na cabeça da Luciana?

Já ouviram esta música da Luciana Abreu (teoricamente de apoio à selecção)?

Fiquei um bocadinho baralhada se é uma música da apoio à selecção portuguesa, porquê que começa em espanhol, depois vai para o Inglês, ainda dá uma perninha no brasileiro.. E deve dizer uma ou duas palavras em português..

 Qual é a vossa opinião?

beijos**

E este fim de semana..

.. foi toda uma loucura de acontecimentos..

Primeiro começamos com o casamento Real..

Achei que faltava qualquer coisita no vestido..

E é impressão minha ou estava um bocadinho largo???

Mas tirando isso foi uma cerimónia linda.. Um verdadeiro conto de fadas :)

Depois deste momento mais fofi veio o comunicado de imprensa do Bruno de Carvalho.. em relação a isso só digo que o Sporting precisa de um novo Presidente com urgência..

Parabéns ao Desportivo Das Aves pela Taça de Portugal.. E ao Quim que os 

42  anos conseguiu a primeira Taça de Portugal :)

E para fechar o fim de semana ainda foram os Globos de Ouro.. não vi nadinha só mesmo as fotos que foram aparecendo no instagram...

Um fim de semana carregadinho de eventos e histórias.. o meu fim de semana foi do mais básico que podia haver.. muito trabalho e acabar o domingo com dores no corpo a sentir-me doente..

Boa semana cheia de coisas boas..

E muita energia ( que eu bem preciso)..

Beijos***

Existem..

.. decisões que tem de ser tomadas, por vezes são simples ou chegamos a um ponto em que acabam por ser mais do que evidentes.. 

Neste momento cheguei a um ponto que uma decisão tem de ser tomada.. Já me custou mais tomar esta decisão.. Agora só quero que chegue o momento certo para a tomar..

Umas das coisas mais quero é voltar ter as rédeas da minha vida e ter tempo para voltar a  fazer minhas coisas...

A vida não é só trabalho..

beijos***

E este ano ..

.. só se vê malas do tipo cestas por todo o lado..

e eu estou a adorar, tenho de comprar uma :)

O difícil é escolher...

Esta mochila é tão gira.. Deste tipo ainda não vi nenhuma.. Alguém já botou olho numa deste tipo?

E vocês gostam deste tipo de malas?

beijos

Isto de andar..

.. sempre a correr para um lado para o outro acaba por ter imensas desvantagens e acabo sempre por deixar coisas para trás..

Uma das coisas que deixo um bocadinho para trás é ter o me time, isto é, aquele tempo em que cuidamos de nós.. quase nunca tenho paciência para colocar creme hidratante, para arranjar as unhas (andam quase sempre ao natural)... Normalmente só me apetece chegar a casa jantar, tomar um duche e ficar a vegetar no sofá..

Mas tenho de me forçar a mudar isso, tenho ganhar uma rotina aos poucos, pelo menos ver se consigo colocar hidratante todos os dias no corpo (serviços mínimos) .. Desta lista o que eu não vou fazer de certeza é correr..

Tratar de nós devia ser uma prioridade..

beijos***

12 livros num ano..

Finalmente estou a conseguir organizar-me e colocar a leitura em dia :)

Já posso juntar mais dois livros à lista, que nada têm a ver um com o outro.. Como gosto de ler praticamente tudo acabo por andar a saltitar de estilo em estilo..

Os dois últimos da lista foram a Culpa é das Estrelas e a Origem.. 

Tinha algumas expectativas em relação ao livro, mas já sabia como ia terminar (o meu irmão fez uma mega spoiler na altura que saiu o filme).. gostei muito.. é livro um bocadinho difícil de ler por toda a descrição da doença e das limitações que está trás.. mas ao mesmo tempo vai tendo humor (por vezes negro).. recomendo e uma boa leitura..

Este do Dan Brown cativou-me logo do início, quando envolve uma morte e todo o enigma que está em volta, só quero é ler para ver aonde é que tudo vai dar.. a parte que mais gostei foi de não ser óbvio o assassino.. se algumas coisas que estão descritas neste livro puderem vir a acontecer num futuro pode ser assustador..

e como é óbvio adorei ler um livro onde a cidade principal é barcelona.. quero muito voltar a Barcelona.

Já leram algum dos livros?!

Beijos***

Primeira granola Homemade..

Este fim de semana decidi experimentar fazer pela primeira vez  granola..

Achava que ia dar imenso trabalho, mas afinal é muito simples..  Adaptei uma receita de granola do blog As minhas receitas (onde recorro sempre que quero uma receita nunca falha).

Granola:

- 200 g de Aveia

- 100 g de amêndoas

- 5 colheres de sopa de sementes de sésamo

- 5 colheres de sementes de girassol

- 4 colheres de sopa de mel

- 2 colheres de azeite (podem substituir por outra gordura)

- 4 colheres de água

- 1 pitada de sal

Juntar todos os secos num recipiente. À parte juntar o mel, o azeite e a água.. envolver as duas misturas.. colocar num tabuleiro para ir ao forno..  ir mexendo de vez em quando.. retirar quando estiver dourado.. 

A partir de agora vai ser muito difcil comprar granola de supermercado..

Beijos***

Isto de ter um feriado..

.. por semana é um luxo :)

Fui trabalhar de manhã e no início da tarde, mas vá nem tudo é mau, porque ainda conseguimos ir dar um belo passeio no Jamor..

Há muito tempo que não ia  ao Jamor, isto é nunca tinha dado uma volta a sério por lá.. é um passeio muito agradável.. Sabe tão bem estes passeios ao fim do dia.. só é mesmo pena o tempo não estar melhor.. Este frio não sabe nada bem..

Por mim havia um ferido todas as semanas..

Só hoje me apercebi que este mês temos outro feriado :)

beijos***